"Quand'è stata l'ultima volta in cui non hai fatto niente?" è proprio con questa domanda che si apre il trailer di Headspace Guide To Meditation, la nuova serie Netflix attesa per il 1 gennaio 2021, creata in partnership con la famosa app di mindfulness Headspace.
Lo show consterà di otto puntate incentrate sul narrare il modo in cui la meditazione può aiutare nella vita quotidiana, fornendo in modo concreto le basi e le varie tecniche per praticarla autonomamente.
Questo approccio mindful al riposo e alla meditazione viene veicolato attraverso delle animazioni colorate e rilassanti, atte a informare e educare il pubblico.
In un anno che ha messo a dura prova la nostra salute mentale, Headspace Guide To Meditation sarà la guida perfetta per rimettersi in carreggiata, fornendo spunti per la cura di sé a partire proprio dalla nostra psiche.
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